早く気づいて・早く逃げて

DVからの脱出の経緯について書いています。

これまでの流れ

まとめ: これまでの流れ*1

① そもそも

  1. 知らなかった・騙された
  2. 加害者一族 ~ギャンブル中毒・アル中・DV・盗癖・虚言癖
  3. 親・子・孫への世代間連鎖
  4. 当初から出ていたサイン ※気づけなかった私
  5. 嘘と偽りだらけの生活
  6. コミュニケーションとは、話し合いとは
  7. 謝らない・謝れない者ども ~人生は勝ち負け・損得ではない
  8. モラルとマナー・心の矜持のないひとびと

② DV加害者の特徴

  1. きっかけの日
  2. これってDVだったの? ※気づきの瞬間
  3. 物理的に離れて冷静になれた~逃亡の日々
  4. 人間の話し合いにならない苦悩
  5. 加害者の歪んだ思考を知る
  6. 壊されたもの・捨てられたもの・失なったもの

③ DV脱出までの壮絶な日々

  1. 締めつけがさらに厳しく
  2. 経済DV・生活制限・干渉・嫌がらせのエスカレート
  3. どっちが被害者だ?!
  4. 決定的なできごと
  5. 支援を求めての試行錯誤
  6. 支援者との巡り会い

④ 脱出から引越まで

  1. とにかく脱出
  2. 放心と休息
  3. DV・モラハラ、特に加害者心理について学ぶ
  4. 私は悪くなかった~心のケア
  5. 仕事のこと・これからのこと~焦り
  6. 引越に向けての準備

⑤ つらかった二次被害

  1. サポーターの顔をしたエネミー~フレネミー3例
  2. 1コ腐ったリンゴを箱ごと捨てる~コミュニティ全部を切り捨てる
  3. 絶望と恨み
  4. マウンティングする普通の人々~本当の友とは

⑥トラウマ克服に向けて

  1. 恨み・焦燥に苦しむ
  2. これまでの振り返り~成育歴も?
  3. 心のケアと癒し
  4. 本当に自分を大切にするということとは
  5. 「人を呪わば穴二つ」自分に返ってくる恨み
  6. 因果応報を信じて

⑦本物の離脱・自立へ

  1. 自活できる収入を求めて
  2. DV夫の姓を名乗って働き続ける嫌らしさ
  3. 夫の居るエリアに住む危険性
  4. 本物の離脱への決心

⑧これから

  1. 自活に向けて
  2. 自分を大切にしながらできること
  3. これからやりたいこと
  4. これまでの経験と知識を困っている方々に届けたい

<早く気づいて・早く逃げて>
#DV #モラハラ #DV加害者 #二次被害 #DV被害者 #トラウマ克服 

*1:自分への備忘録として残しています