早く気づいて・早く逃げて

DVからの脱出の経緯について書いています。

これまでの流れ

まとめ: これまでの流れ*1

① そもそも

  • 知らなかった・騙された
  • 加害者一族 ~ギャンブル中毒・アル中・DV・盗癖・虚言癖
  • 親・子・孫への世代間連鎖
  • 当初から出ていたサイン ※気づけなかった私
  • 嘘と偽りだらけの生活
  • コミュニケーションとは、話し合いとは
  • 謝らない・謝れない者ども ~人生は勝ち負け・損得ではない
  • モラルとマナー・心の矜持のないひとびと

② DV加害者の特徴

  • きっかけの日
  • これってDVだったの? ※気づきの瞬間
  • 物理的に離れて冷静になれた~逃亡の日々
  • 人間の話し合いにならない苦悩
  • 加害者の歪んだ思考を知る
  • 壊されたもの・捨てられたもの・失なったもの

③ DV脱出までの壮絶な日々

  • 締めつけがさらに厳しく
  • 経済DV・生活制限・干渉・嫌がらせのエスカレート
  • どっちが被害者だ?!
  • 決定的なできごと
  • 支援を求めての試行錯誤
  • 支援者との巡り会い

④ 脱出から引越まで

  • とにかく脱出
  • 放心と休息
  • DV・モラハラ、特に加害者心理について学ぶ
  • 私は悪くなかった~心のケア
  • 仕事のこと・これからのこと~焦り
  • 引越に向けての準備

⑤ つらかった二次被害

  • サポーターの顔をしたエネミー~フレネミー3例
  • 1コ腐ったリンゴを箱ごと捨てる~コミュニティ全部を切り捨てる
  • 絶望と恨み
  • マウンティングする普通の人々~本当の友とは

⑥トラウマ克服に向けて

  • 恨み・焦燥に苦しむ
  • これまでの振り返り~成育歴も?
  • 心のケアと癒し
  • 本当に自分を大切にするということとは
  • 「人を呪わば穴二つ」自分に返ってくる恨み
  • 因果応報を信じて

⑦本物の離脱・自立へ

  • 自活できる収入を求めて
  • DV夫の姓を名乗って働き続ける嫌らしさ
  • 夫の居るエリアに住む危険性
  • 本物の離脱への決心

⑧これから

  • 自活に向けて
  • 自分を大切にしながらできること
  • これからやりたいこと
  • これまでの経験と知識を困っている方々に届けたい

<早く気づいて・早く逃げて>
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*1:自分への備忘録として残しています